WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:34 Std.
Herzfrequenz: 144 / 176 bpm
Distanz: 40 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 43 km/h
Pace: 2:31/km / 1:23/km
Höhenmeter: 855 m
Trittfrequenz: 65 / 93 U/min
Leistung (Watt): 170 / 360 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Passo La femina 1.Teil
   

Leistungsbereiche (Watt)