Trainingsbeginn: 09:13:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:18 Std.

Herzfrequenz: 112 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.04 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 43.3 km/h

Pace: 1:46/km / 1:23/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 75 / 94 U/min

Leistung (Watt): 177 / 180 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 948 kCal

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.