spitzradler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:17 Std.
Herzfrequenz: 112 / 126 bpm
Distanz: 49.04 km
Geschwindigkeit: 33.9 / 43.3 km/h
Pace: 1:46/km / 1:23/km
Höhenmeter: 225 m
Trittfrequenz: 75 / 94 U/min
Leistung (Watt): 177 / 180 W
Kalorien: 948 kCal
Strecke: Oberhofen-IBK & ret.
   

Herzfrequenzbereiche