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spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:27:17 Std.
Herzfrequenz:
112 / 126 bpm
Distanz:
49.04 km
Geschwindigkeit:
33.9 / 43.3 km/h
Pace:
1:46/km
/
1:23/km
Höhenmeter:
225 m
Trittfrequenz:
75 / 94 U/min
Leistung (Watt):
177 / 180 W
Kalorien:
948 kCal
Strecke:
Oberhofen-IBK & ret.
Herzfrequenzbereiche