Trainingsbeginn: 08:47:07 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:55 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:09:15 Std.

Herzfrequenz: 136 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.58 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 52.3 km/h

Pace: 2:23/km / 1:08/km

Höhenmeter: 422 m

Trittfrequenz: 95 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2595 kCal

Sportart: Rennrad-3 Wilier

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Wilier

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)