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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:25:46 Uhr

02:31:50 Std.

00:05:33 Std.

02:31:32 Std.

02:31:32 Std.

127 / 222 bpm

75.00 km

0.9 / 99.9 km/h

1:6:40/km / 0:36/km

82 / 99 U/min

226 / 341 W

240 W [1.06]

0.71

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2054 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 7.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


6,9°C, IDR2, GA1, mit 3mal 8min K3 im Wechsel GA1, Beine gut

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