Trainingsbeginn: 20:25:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:31:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:31:32 Std.

Herzfrequenz: 127 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 0.9 / 99.9 km/h

Pace: 1:6:40/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 82 / 99 U/min

Leistung (Watt): 226 / 341 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2054 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)