axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:50 Std.
Herzfrequenz: 127 / 222 bpm
Distanz: 75 km
Geschwindigkeit: 0.9 / 99.9 km/h
Pace: 1:6:40/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 82 / 99 U/min
Leistung (Watt): 226 / 341 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2054 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:10 0.07 km 0.5 km/h 2:0:0/km 154 bpm 311 W
2 00:08:11 0.08 km 0.6 km/h 1:40:0/km 156 bpm 312 W
3 00:08:01 0.11 km 0.8 km/h 1:15:0/km 159 bpm 312 W
4 00:08:03 0.12 km 0.9 km/h 1:6:40/km 160 bpm 310 W