Trainingsbeginn: 04:12:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:27 Std.

Herzfrequenz: 130 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.75 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 55.7 km/h

Pace: 2:06/km / 1:04/km

Höhenmeter: 7 m

Trittfrequenz: 90 / 167 U/min

Leistung (Watt): 141 / 477 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 813 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle