Trainingsbeginn: 04:06:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:09 Std.

Herzfrequenz: 122 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.1 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 61.4 km/h

Pace: 1:57/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 96 / 185 U/min

Leistung (Watt): 143 / 549 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 841 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle