Trainingsbeginn: 12:17:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:29 Std.

Herzfrequenz: 149 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 15.3 km/h

Pace: 6:44/km / 3:55/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2163 kCal

Sportart: Lauf

Bereich: Marathontraining

Strecke: Muldendamm 20

Wetter: 4 ° C