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Trainingseinheit

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schalck » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:13 Std. Herzfrequenz: 149 / 166 bpm Distanz: 20 km Geschwindigkeit: 8.9 / 15.3 km/h Pace: 6:44/km / 3:55/km Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 2163 kCal

Sportart: Lauf Bereich: Marathontraining Strecke: Muldendamm 20 Wetter: 4 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei