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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:47:21 Uhr

03:04:57 Std.

03:04:56 Std.

03:01:50 Std.

140 / 170 bpm

79.55 km

25.8 / 58.5 km/h

2:19/km / 1:01/km

407 m

96 / 117 U/min

hart (6 / 10)

2602 kCal

Rennrad-3 Wilier

Grundlagetraining 1

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zur Silke

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab der Silke GW

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