Trainingsbeginn: 06:01:52 Uhr

Trainingsdauer: 04:00:02 Std.

Dauer in Bewegung: 04:09:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:01:57 Std.

Dauer mit Leistung: 03:58:15 Std.

Herzfrequenz: 129 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 124.91 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 63.7 km/h

Pace: 1:55/km / 0:56/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 99 / 191 U/min

Leistung (Watt): 151 / 577 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1825 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle