Trainingsbeginn: 08:56:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:06 Std.

Herzfrequenz: 124 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55 km

Geschwindigkeit: 37.6 / 44.4 km/h

Pace: 1:35/km / 1:21/km

Höhenmeter: 32 m

Trittfrequenz: 76 / 95 U/min

Leistung (Watt): 194 / 195 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1049 kCal

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth