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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:53:40 Uhr

01:02:36 Std.

00:02:04 Std.

01:01:49 Std.

01:01:48 Std.

141 / 201 bpm

30.00 km

0.8 / 99.9 km/h

1:15:0/km / 0:36/km

79 / 99 U/min

222 / 434 W

243 W [1.09]

0.72

erholend (1 / 10)

825 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 6.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


6,5°C IDR2, 6mal IE mit 4mal 5min GA2 intensivtraining

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