Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
06:55:12 Uhr
00:51:12 Std.
00:51:13 Std.
148 / 183 bpm
9.46 km
11.1 / 18.8 km/h
5:24/km / 3:11/km
239 m
sehr hart (7 / 10)
836 kCal
Laufen
intensive Bergläufe
Icebug
Stark bewölkt bei 0.5 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
7 x Luitpoldparkberg Nordseite
1.42, 1.36, 1.35, 1.34, 1.33, 1.24, 1.28