Trainingsbeginn: 19:37:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:47 Std.

Herzfrequenz: 137 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.92 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 45.6 km/h

Pace: 2:33/km / 1:18/km

Höhenmeter: 542 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 141 / 290 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/1 110-136

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: DE_Dobel 2.Teil RLV