WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:22 Std.
Herzfrequenz: 137 / 173 bpm
Distanz: 31.92 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 45.6 km/h
Pace: 2:33/km / 1:18/km
Höhenmeter: 542 m
Trittfrequenz: 69 / 93 U/min
Leistung (Watt): 141 / 290 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/1 110-136
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: DE_Dobel 2.Teil RLV
   

Herzfrequenzbereiche