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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:30:56 Uhr

02:03:18 Std.

02:02:21 Std.

01:59:15 Std.

01:59:00 Std.

131 / 240 bpm

48.35 km

23.8 / 39.6 km/h

2:31/km / 1:30/km

77 / 158 U/min

194 / 603 W

204 W [1.05]

0.61

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1422 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 5.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


5,5°C, H14 - MTB auf Straße feucht, gut: EB-K mit 3mal 10min GA2

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