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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:48:50 Uhr

02:16:42 Std.

00:04:49 Std.

02:15:57 Std.

02:15:57 Std.

132 / 240 bpm

67.00 km

0.9 / 73.6 km/h

1:6:40/km / 0:48/km

80 / 251 U/min

202 / 1589 W

205 W [1.01]

0.61

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1649 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 8.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


7,9°,C 10°C, IDR2, 4mal 8min GA2 im Wechsel 240/220W und 12min GA2

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