axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:42 Std.
Herzfrequenz: 132 / 240 bpm
Distanz: 67 km
Geschwindigkeit: 0.9 / 73.6 km/h
Pace: 1:6:40/km / 0:48/km
Trittfrequenz: 80 / 251 U/min
Leistung (Watt): 202 / 1589 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1649 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:10 0.17 km 1.1 km/h 54:32/km 136 bpm 231 W
2 00:09:38 0.15 km 1 km/h 1:0:0/km 138 bpm 231 W
3 00:10:49 0.18 km 1 km/h 1:0:0/km 134 bpm 226 W
4 00:10:38 0.15 km 0.8 km/h 1:15:0/km 138 bpm 231 W
5 00:12:07 0.26 km 1.3 km/h 46:09/km 142 bpm 239 W