Trainingsbeginn: 08:45:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:01:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:12 Std.

Herzfrequenz: 138 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15 km

Geschwindigkeit: 1.4 / 99.9 km/h

Pace: 42:51/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 92 / 101 U/min

Leistung (Watt): 172 / 198 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 313 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 10.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)