Trainingsbeginn: 04:18:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:05 Std.

Herzfrequenz: 123 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.1 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 58.6 km/h

Pace: 2:17/km / 1:01/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 97 / 195 U/min

Leistung (Watt): 130 / 549 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 743 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle