Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
12:22:28 Uhr
01:26:16 Std.
01:26:18 Std.
138 / 165 bpm
16 km
11.1 / 14 km/h
5:24/km / 4:17/km
52 m
ziemlich einfach (4 / 10)
1369 kCal
Laufen
lockerer DL
Stark bewölkt bei 1.5 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Gierather Wald
3 x Standardrunde
Ohne Icebugs. Hat der linken Ferse gutgetan. Dafür ein ziemliches Rumgeiere. Wäre sonst wohl nie eine GA1-Einheit geworden.