Trainingsbeginn: 20:32:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:03:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 229 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 0.7 / 27.8 km/h

Pace: 1:25:42/km / 2:09/km

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 208 / 333 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1511 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 3.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)