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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:32:12 Uhr

02:01:02 Std.

00:03:46 Std.

02:01:00 Std.

02:01:00 Std.

139 / 229 bpm

60.00 km

0.7 / 27.8 km/h

1:25:42/km / 2:09/km

82 / 95 U/min

208 / 333 W

216 W [1.04]

0.64

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1511 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 3.9 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


3,9°C, IDR2, locker EB-K, GA1, mit 3mal 10min GA2

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