axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.
Herzfrequenz: 139 / 229 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 0.7 / 27.8 km/h
Pace: 1:25:42/km / 2:09/km
Trittfrequenz: 82 / 95 U/min
Leistung (Watt): 208 / 333 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1511 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 3.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:28 0.05 km 0.7 km/h 1:25:42/km 157 bpm 266 W
2 00:10:06 0.13 km 0.8 km/h 1:15:0/km 155 bpm 261 W
3 00:10:45 0.07 km 0.4 km/h 2:30:0/km 151 bpm 253 W
4 00:10:00 0.08 km 0.5 km/h 2:0:0/km 146 bpm 251 W