Trainingsbeginn: 19:17:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:48 Std.

Herzfrequenz: 137 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.64 km

Geschwindigkeit: 28 / 43.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:22/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 81 / 113 U/min

Leistung (Watt): 121 / 333 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/1 110-136

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mendelpass 1.Teil RLT