Trainingsbeginn: 04:58:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:17 Std.

Herzfrequenz: 108 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.64 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 47.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:16/km

Höhenmeter: 704 m

Leistung (Watt): 194 / 360 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1231 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium