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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

10:23:47 Uhr

00:45:52 Std.

00:42:15 Std.

00:42:07 Std.

00:40:45 Std.

140 / 174 bpm

18.80 km

24.5 / 43.3 km/h

2:26/km / 1:23/km

245 m

72 / 94 U/min

136 / 361 W

149 W [1.10]

0.78

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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