WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.
Herzfrequenz: 140 / 174 bpm
Distanz: 18.8 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 43.3 km/h
Pace: 2:26/km / 1:23/km
Höhenmeter: 245 m
Trittfrequenz: 72 / 94 U/min
Leistung (Watt): 136 / 361 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Eisenkappl 2 1.Teil RLT
   

Leistungsbereiche (Watt)