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jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:26:31 Uhr

02:28:05 Std.

02:28:06 Std.

02:28:06 Std.

02:28:06 Std.

144 / 158 bpm

93.72 km

38.0 / 44.9 km/h

1:34/km / 1:20/km

98 / 107 U/min

208 / 220 W

207 W [1.00]

0.94

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1882 kCal

Radtraining

Ausdauertraining

Kölner Rheinrunde »

Indoor bei 20.0 ° C

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