Trainingsbeginn: 19:30:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:56 Std.

Herzfrequenz: 166 / 197 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.12 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 48.7 km/h

Pace: 1:42/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 90 / 106 U/min

Leistung (Watt): 261 / 290 W

Normalisierte Leistung: 263 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1228 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C