Trainingsbeginn: 11:13:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:47 Std.

Herzfrequenz: 154 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.21 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 43.6 km/h

Pace: 2:28/km / 1:22/km

Höhenmeter: 376 m

Trittfrequenz: 74 / 114 U/min

Leistung (Watt): 160 / 278 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Küsnacht-Pfannenstiel-Maur RLV