Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
06:22:34 Uhr
01:22:40 Std.
01:22:39 Std.
147 / 173 bpm
15.38 km
11.2 / 24.1 km/h
5:21/km / 2:29/km
28 m
etwas härter (5 / 10)
1264 kCal
Laufen
lockerer DL
Icebug
Schneefall bei -2.6 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Flache Runde im Englischen Garten. Wieder einige Zentimeter Neuschnee.
Ca 3km auf ganz schwerem Geläuf. Die Wege waren nicht geräumt und nur von wenigen Fußgängern gestapft plus den Neuschnee.