Trainingsbeginn: 20:57:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:03:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:32 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 0.6 / 99.9 km/h

Pace: 1:40:0/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 81 / 106 U/min

Leistung (Watt): 200 / 288 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1447 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)