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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:57:15 Uhr

02:00:51 Std.

00:03:50 Std.

02:00:32 Std.

02:00:32 Std.

135 / 160 bpm

60.00 km

0.6 / 99.9 km/h

1:40:0/km / 0:36/km

81 / 106 U/min

200 / 288 W

206 W [1.03]

0.61

erholend (1 / 10)

1447 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 4.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


3,9°C, IDR2, GA1 mit 1mal 10min GA2 und 15min G2 ohne Speed

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