axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:51 Std.
Herzfrequenz: 135 / 160 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 0.6 / 99.9 km/h
Pace: 1:40:0/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 81 / 106 U/min
Leistung (Watt): 200 / 288 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1447 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:25 0.09 km 0.6 km/h 1:40:0/km 153 bpm 254 W
2 00:15:25 0.14 km 0.5 km/h 2:0:0/km 151 bpm 249 W