Trainingsbeginn: 17:40:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:08:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:08:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:08:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:08:58 Std.

Herzfrequenz: 167 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.7 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 51.7 km/h

Pace: 1:34/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 96 / 114 U/min

Leistung (Watt): 322 / 330 W

Normalisierte Leistung: 320 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 177 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 16 ° C