Trainingsbeginn: 14:25:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:27 Std.

Herzfrequenz: 146 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.8 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 46.8 km/h

Pace: 2:28/km / 1:16/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 71 / 106 U/min

Leistung (Watt): 135 / 338 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: FR_Vergio RLV