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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:37 Std.
Herzfrequenz: 146 / 167 bpm
Distanz: 34.8 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 46.8 km/h
Pace: 2:28/km / 1:16/km
Höhenmeter: 578 m
Trittfrequenz: 71 / 106 U/min
Leistung (Watt): 135 / 338 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle kaufen
Strecke: FR_Vergio RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)