Trainingsbeginn: 11:00:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:31 Std.

Herzfrequenz: 170 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.74 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 47.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 88 / 115 U/min

Leistung (Watt): 251 / 300 W

Normalisierte Leistung: 255 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.27

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1099 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Granit Marathon Kleinzell

Wetter: Indoor bei 19 ° C