Trainingsbeginn: 15:59:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:49 Std.

Herzfrequenz: 150 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.02 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 42.9 km/h

Pace: 1:53/km / 1:23/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 80 / 104 U/min

Leistung (Watt): 148 / 347 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Diessenhofen-Flach