Trainingsbeginn: 17:58:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:20 Std.

Herzfrequenz: 146 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.4 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 44.9 km/h

Pace: 1:52/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 100 / 104 U/min

Leistung (Watt): 256 / 300 W

Normalisierte Leistung: 269 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C