WernerHagmann » Trainingstagebuch
13:32:16 Uhr
02:13:48 Std.
02:14:42 Std.
02:30:35 Std.
136 / 169 bpm
57 km
25.6 / 56.3 km/h
2:20/km / 1:03/km
508 m
72 / 100 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
1779 kCal
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
Zurzacherberg (Rheinsfelden-Herdern-Zurzach-Bachaserberg)
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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