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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:48 Std. Herzfrequenz: 136 / 169 bpm Distanz: 57 km Geschwindigkeit: 25.6 / 56.3 km/h Pace: 2:20/km / 1:03/km Höhenmeter: 508 m Trittfrequenz: 72 / 100 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1779 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: GA/2 135-144 Material: Rennvelo Strecke: Zurzacherberg (Rheinsfelden-Herdern-Zurzach-Bachaserberg) Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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