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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:25:18 Uhr

06:08:38 Std.

06:08:26 Std.

06:07:38 Std.

06:07:38 Std.

159 / 190 bpm

215.45 km

35.1 / 41.0 km/h

1:42/km / 1:27/km

81 / 105 U/min

224 / 601 W

227 W [1.01]

0.68

erholend (1 / 10)

4944 kCal

Radsport

Ausdauertraining

VV-Rahmen Liegerad kaufen

Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


18,9°C, SHK, bei Opel trocken, feuchte Luft, 6hr permanent treten

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