Trainingsbeginn: 17:09:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:11 Std.

Herzfrequenz: 139 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.12 km

Geschwindigkeit: 26 / 70 km/h

Pace: 2:18/km / 0:51/km

Höhenmeter: 463 m

Trittfrequenz: 78 / 118 U/min

Leistung (Watt): 161 / 619 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1141 kCal

Bereich: 01-Kurze Strecke