Trainingsbeginn: 05:17:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:21 Std.

Herzfrequenz: 105 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.81 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 45.5 km/h

Pace: 2:07/km / 1:19/km

Höhenmeter: 1052 m

Leistung (Watt): 187 / 300 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1660 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)