Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:56:14 Uhr

00:19:09 Std.

00:18:12 Std.

00:18:10 Std.

118 / 127 bpm

3.11 km

10.2 / 11.4 km/h

5:52/km / 5:15/km

9 m

83 / 87 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

246 kCal

Laufen

Z-3

Asiscs Noosa Tri14

Regenschauer bei 9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schwere Atmung

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