Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:09 Std.
Herzfrequenz: 118 / 127 bpm
Distanz: 3.11 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 11.4 km/h
Pace: 5:52/km / 5:15/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 246 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-3
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Regenschauer bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)