Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:07:50 Uhr

05:25:17 Std.

04:26:39 Std.

04:22:11 Std.

117 / 150 bpm

67.96 km

12.5 / 58 km/h

4:48/km / 1:02/km

1650 m

73 / 124 U/min

hart (6 / 10)

Rennrad

Bergtraining

Storck Fascenario F4

Stark bewölkt bei 7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Gardasee D-1

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