Trainingsbeginn: 18:29:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:14:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:14:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:14:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:14:29 Std.

Herzfrequenz: 133 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.07 km

Geschwindigkeit: 8.5 / 9.8 km/h

Pace: 7:03/km / 6:07/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 80 / 84 U/min

Leistung (Watt): 278 / 568 W

Normalisierte Leistung: 313 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.42

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 221 kCal

Sportart: Laufen kurz

Bereich: GA

Material: Brooks Ghost 13 Blau

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C